Поиск по сайту

Верните денежный процент от покупок в популярных интернет-магазинах (кешбек):

AliExpress, Ozon, ASOS, Banggood, GearBest, lamoda, Ulmart, MVideo и многих других.

>>>Узнать больше<<<



Техника сжимания кулаков.

В каратэ, как и в случае с базовой позицией, которой, как установлено исстари, должна быть стойка хатимодзи-дати, способ сжимания кулака также определен.

Прежде всего, я опишу правильную технику сжимания кулака.

Сначала нужно полностью вытянуть четыре пальца (указательный, средний, безымянный и мизинец). Затем плотно сжать кулак, последовательно сгибая пальцы по фалангам, начиная от кончиков. Далее согнуть большой палец и с силой прижать его, наложив его поверх указательного и среднего пальцев.

На фото сверху сжатые кулаки показаны с обеих — лицевой и тыльной — сторон.

Похожие статьи:

Добавить комментарий