Фредерик К. Хэтфилд - Всестороннее руководство по развитию силы

Название: Всестороннее руководство по развитию силы

Автор: Фредерик К. Хэтфилд

Хоть эта книга выпущена давно (в 1983 г.), продолжает оставаться актуальной. В ней подробно расписаны все основы для развития силы (атлетическое троеборье (пауэрлифтинг)) понятным языком. Системы тренировок, различные тренировочные проблемы, травматизм, сверхсила, питание и многое другое.

Формат: doc.

Размер: 2,8 мб.

Скачать Фредерик К. Хэтфилд «Всестороннее руководство по развитию силы» по прямой ссылке.


Похожие статьи:

Добавить комментарий