Скачать Стив Холмэн - Выращенный дома бицепс

 

Название: Выращенный дома бицепс

Автор: Стив Холмэн

Формат: DOC

Небольшая книга (всего 6 страниц) о том, как нарастить бицепс.  Программа состоит из 3 методик: позиции мышечного напряжения (POF), постактивация, время под нагрузкой.

Размер: 0,05 мб.

Скачать Стив Холмэн «Выращенный дома бицепс» по прямой ссылке.


Похожие статьи:

Добавить комментарий