Поиск по сайту

Верните денежный процент от покупок в популярных интернет-магазинах (кешбек):

AliExpress, Ozon, ASOS, Banggood, GearBest, lamoda, Ulmart, MVideo и многих других.

>>>Узнать больше<<<



4 лучших книг по йоге.

4 лучших книг по йоге.

В этой статье, мы собрали для Вас лучшие книги, по нашему мнению, на тему йоги, которые просто обязан прочитать каждый, кто занимается и/или хочет заняться этой практикой.

Итак, 4 лучших книг по йоге:

 

Форрест-йога. Танец с драконами. Революционные практики исцеления тела и духа.1. Форрест-йога. Танец с драконами. Революционные практики исцеления тела и духа.

 

Автор: Ана Форрест

 

Форрест-йога – уникальная практика, с ее помощью автор излечилась от тяжелой болезни, и помогает другим сделать то же самое.

 

Особенно рекомендуется к прочтению тем, кто считает йогу спортом и/или не видит в ней духовной практики.

 

>>>Узнать больше<<<

 

2. Йога Васиштха. Практическая философия йоги и Веданты.Йога Васиштха. Практическая философия йоги и Веданты.

 

Эта книга - сборник диалогов между мудрецами и принцем Рамой, является одной из методик по достижению состояния Просветления.

 

Рекомендуется тем, кого интересует смысл жизни. Остальным лучше оставить изучение «на потом».

 

>>>Узнать больше<<<

 

 

8 минут медитации. Восемь минут в день для начала новой жизни.3. 8 минут медитации. Восемь минут в день для начала новой жизни.

 

Автор: Виктор Дэвич.

 

Тем, кто занимается или планирует заниматься йогой, не нужно объяснять смысл и пользу от медитации. В этой книге автор учит как можно заниматься медитации всего по 8 минут в день, получая при этом полный эффект.

 

Рекомендуется новичкам и тем, кто не может освоить эту технику (получить нужный эффект).

 

>>>Узнать больше<<<

 

 

4. Йога. Домашние тренировки (набор из 36 карточек)Йога. Домашние тренировки

 

Просто отличный комплекс. Разработан специально для домашних тренировок и рассчитан для людей всех возрастов и начального уровня физического развития.

 

  • При помощи данного комплекса Вы:
  • Повысите уровень жизненной энергии;
  • Улучшите силу воли;
  • Закрепите уверенность в себе;
  • Похудеете и улучшите гибкость;
  • Избавитесь от плохого настроения, стресса и депрессии;
  • И многое другое.

>>>Узнать больше<<<

 

Приятного чтения!

Похожие статьи:

Добавить комментарий