Одно очень эффективное упражнение поможет Вам быстро избавиться от стресса при помощи йоги.
Как избавиться от стресса? (видео)
Скачать Дешане - Йога в десяти уроках
Название: Йога в десяти уроках.
Автор: Дешане Ж. М.
Формат: doc.
Довольно-таки познавательная книга на тему хатха – йога. Отлично подойдет начинающим. Рассматриваются темы от того, что такое хатха – йога, до того где заниматься. Кстати, эту книгу можно также отнести к «христианской» йоге.
Размер: 0,8 мб.
Скачать Дешане Ж. М. «Йога в десяти уроках» по прямой ссылке.