Скачать Джулия Фридебергер - Офисная йога

Название: Офисная йога.

Автор: Джулия Фридебергер

Формат: DJVU (в архиве RAR) Чем открыть DJVU?

Эта книга просто обязательна для скачивания абсолютно всем, кто работает в офисе или имеет сидячую работу. Просто отличное изложение материала. Подойдет абсолютно всем, вне зависимости от уровня физической подготовленности.

В книге дается множество материалов, начиная от того как правильно сидеть, до упражнений которые можно делать незаметно на совещании, перед телевизором, для глаз, на расслабление, перед сном, чтобы лучше заснуть и многое другое.

Размер: 2,7 мб.

Скачать Джулия Фридебергер «Офисная йога» по прямой ссылке.


Похожие статьи:

Комментарии   

 
0 #1 Серж 30.07.2014 08:58
Спасибо, то что нужно.
Цитировать
 

Добавить комментарий