Поиск по сайту

Верните денежный процент от покупок в популярных интернет-магазинах (кешбек):

AliExpress, Ozon, ASOS, Banggood, GearBest, lamoda, Ulmart, MVideo и многих других.

>>>Узнать больше<<<



Где у человека болевые точки?

Известно, что есть ряд участков нашего тела, которые наиболее уязвимы к внешним механическим воздействиям, т. е. ударам. В этой статье я расскажу о некоторых основных болевых точках, точное попадание по которым легко выводит человека из равновесия.

Я начну описывать болевые точки сверху вниз, т. е. от головы к груди и рукам. Лучше всего, если читатель сам будет «нащупывать» у самого себя те болевые точки, о которых я расскажу ниже. Резкая боль скажет вам о том, что точка нашлась. Общее правило такое: чем больше мышц, тем сложнее нащупать болевую точку.

 

Итак, наиболее болезненными являются:

 

*Связки нижней челюсти. Чтобы вызвать сильную боль нужно надавливать большими пальцами на связки.

*Под ушами. Можете легко нащупать эти точки у самих себя, анатомически они чётко выделяются.

*Непосредственно само ухо, но его нужно брать в кулак и оттягивать назад.

*У мужчин – кадык. По нему можно ударить, но можно и просто сжать его пальцами. Сильный и точный удар в область кадыка может легко убить человека.

*Удары в область сонной артерии.

*Надключичные и подключичные впадины.

*Основание плеча – дельтовидная мышца.

*Область плеча – точка схождения мышц. Если надавить между двумя мышцами, то попадаем на нервные окончания в область кости.

*Точки, расположенные выше внутренней стороны локтевого сгиба на 2 сантиметра.

*Аналогичные точки над запястьем.

*Точка в середине предплечья.

*Точка на краю локтя. Я уверен, что каждый из нас испытывал пронизывающую боль, когда случайно ударялся локтём об острый предмет. А точнее, когда этот предмет попадал в эту «болевую» ямку над локтём. Задевается нерв, и мы чувствуем, как нашу руку пронизываем «молния».

*Тыльная сторона запястья: промежуток между косточками мизинца и безымянного пальца. И аналогичная точка между основанием указательного и среднего пальца.

*Горло – ямочка между ключицами.

*Точки непосредственно под сосками груди.

*Солнечное сплетение.

*Крестец.

*Две точки межреберья под грудной мышцей.

* Печень и другие жизненно важные внутренние органы. Область живота гораздо менее болезненна.

*На спине - 6-й позвонок.

*Точка соединения черепа и позвоночника.

*Точки в начале и середине лопаток.

*Почки.

Напоминаю, что все точки замечательно прощупываются, и если их не удалось обнаружить сразу, то просто проявите настойчивость. Удары лучше всего наносить костяшками пальцев или ребром ладони.

Читайте также: 

Основные болевые точки на теле человека.

Похожие статьи:

Добавить комментарий