Поиск по сайту

Верните денежный процент от покупок в популярных интернет-магазинах (кешбек):

AliExpress, Ozon, ASOS, Banggood, GearBest, lamoda, Ulmart, MVideo и многих других.

>>>Узнать больше<<<



Нокаутирующий удар

Практически у любого человека в жизни были ситуации, когда даже самые убедительные слова не имеют никакого смысла, когда лишь только хороший выверенный удар способен исправить ситуацию. Да и вообще, отморозков на улице меньше не становится, а постоять за себя и за близких людей нужно уметь всегда, даже будучи специалистом по словесному убеждению. Поставленный удар является в какой-то степени оружием, а с ним приобретается психологическая уверенность. В данной статье рассмотрим, как же поставить четкий нокаутирующий удар.
Начнем с того, что удар должен наноситься с использованием энергии всего тела и идти, начиная от стопы ноги волнообразно. Самыми важными компонентами при ударе являются точность, хлесткость, скорость и сила удара. Причем именно в таком порядке.


Точность.
Пожалуй, самое важное качество удара. Даже невыразительный по своей силе удар, если он оказался точен, может нанести ощутимый урон противнику. Например, самый известный нокаутирующий удар – удар в челюсть. Он требует ювелирной точности. Идеальным вариантом будет, когда удар придется двумя фалангами кулака (указательного и среднего пальцев) прямо в подбородок. При таком попадании не требуется значительной силы, противник будет повержен.


Хлесткость.  Для представления себе хлесткости удара необходимо вспомнить кнут. Не стоит перенапрягаться, напряжение тела должно быть волнообразным с акцентом при завершении удара.


Скорость.
Преимущество скоростного удара очевидно. Даже если противник имеет хорошую реакцию, при скоростном ударе Вы настигнете цель. Причем насколько быстро рука движется в сторону удара, настолько быстро она должна возвращаться в исходное положение.


Сила.
Безусловно, сила удара играет немаловажную роль, однако стоит помнить, что технически верно выполненный и точный удар не требует больших усилий.


Натренировать хороший нокаутирующий удар можно различными способами. Самым главным, пожалуй, является отработка удара на тренировочных мешках, грушах. Мешок нужно выбирать таким образом, чтобы он был инерционным. Не стоит забывать, что отрабатывать удар на мешках необходимо только после постановки удара по воздуху. Также можно тренировать удар в домашних условиях. Для этого можно привязать кусочек бумаги на нитке, и повесить, например, на люстре на уровне челюсти мнимого соперника. Данный способ не достаточно эффективен, зато помогает хоть как-то отработать удар без применения перчаток, лап, мешков и прочих атрибутов. Еще одним способом постановки удара является отработка при помощи жгута или эспандера. В случае со жгутом, он крепится к стене, конец жгута зажимается в ладони. Необходимо отойти на некоторое расстояние. Таким образом, отработка будет проходить уже с отягощением.


Подводя итог, стоит сказать, что хорошо поставленный, а порой и не совсем поставленный удар, может нанести непоправимый вред здоровью вашего противника. Прежде чем наносить удар, необходимо знать о последствиях и заранее задуматься об ответственности в случае их наступления.

Похожие статьи:

Добавить комментарий