Поиск по сайту

Верните денежный процент от покупок в популярных интернет-магазинах (кешбек):

AliExpress, Ozon, ASOS, Banggood, GearBest, lamoda, Ulmart, MVideo и многих других.

>>>Узнать больше<<<



Удушающие захваты в самообороне

Всем известно, что в драке побеждает тот, кто лучше знает атакующие техники и применяет их быстро и четко. Поэтому изучить несколько простых приемов самозащиты никому не помешает, ведь жизнь может преподнести любые сюрпризы, в том числе и такие неприятные, как нападение уличных хулиганов или грабителей. В рамках данной статьи будут описаны простейшие удушающие захваты, а также несколько способов ухода от них. Стоит отметить, что самооборона, захваты которой направлены на удушение противника, является очень действенным способом самозащиты.

Практически все удушающие захваты могут ввести человека в обморочное состояние, поэтому применять их на практике нужно только тогда, когда другой способ атаки невозможен.

Так, различают три основных типа удушающих захватов: сдавливанием горла, сдавливанием сонных артерий и сдавливанием диафрагмы и легких.

Помимо трех основных техник, существуют также комбинированные приемы удушающих захватов.

Для сдавливания дыхательного горла, как правило, применяют следующие техники:

1)Удушение пальцами. Для этого противника захватывают за горло в области щитовидного хряща правой рукой. Пальцами сжимают хрящ и поворачивают кисть наружу или внутрь, стараясь при этом изогнуть горло противника. При такой технике либо удерживают голову противника рукой, либо упирают его головой в стену.

2)Удушение предплечьем. При этой технике голова противника захватывается под мышку.

Для сдавливания сонных артерий применяют следующие техники:

1)Удушение плечом или предплечьем.

 

2)Удушение при помощи захвата воротника одежды. Для этого правой рукой захватывают вторник противника с левой стороны, а левой рукой – воротник справа. Затем поворачивают кисти внутрь с одновременным нажатием концами основных пальцев на две сонные артерии. Можно также использовать удушающую технику с захватом отворотов одежды крест-накрест. Для этого правый отворот одежды захватывается правой рукой, а левый – левой, после чего обе кисти поворачивают внутрь и сильно надавливают суставами пальцев на сонные артерии противника.

3)Иногда для удушения применяют сильный нажим на затылок.

Но стоит все-таки заметить, что применение к нападающему удушающих техник не всегда бывает возможным. Более того, зачастую атакующий первый начинает применять к вам удушающие техники. В таком случае не обойтись без приемов ухода от подобных захватов.

Самым действенным и простым из них является клин предплечий. Для этого нужно соединить ладони рук, вставить руки между предплечий противника и быстро развести локти таким образом, чтобы они образовали треугольник. Эта техника поможет убрать руки противника от вашей шеи.

Можно также использовать клин предплечий вместе с последующей атакой. Для этого после освобождения от захвата, расцепите ладони и ударьте кулаками обеих рук по плавающим ребрам противника под углом в 45 градусов таким образом, как будто соединяете кулаки у пряжки ремня.

Еще один неплохой прием при выходе из удушения – быстрый захват противника за бедро, после которого следует серия ударов коленом по гениталиям.

Защита от удушья может также производиться спереди. Для этого сцепите руки над головой, затем быстро отступите левой ногой и развернитесь влево, захватив при этом запястья противника правой подмышкой. Это движение позволит оторвать руки нападающего от вашей шеи или, в крайнем случае, затруднит ему дальнейшую атаку.

Похожие статьи:

Добавить комментарий