Поиск по сайту

Верните денежный процент от покупок в популярных интернет-магазинах (кешбек):

AliExpress, Ozon, ASOS, Banggood, GearBest, lamoda, Ulmart, MVideo и многих других.

>>>Узнать больше<<<



Зачем нужен кардиомонитор и как его выбрать?

кардиомонитор

 

Сегодня многие люди, которые занимаются активными видами спорта, используют спортивный измеритель пульса – кардиомонитор. Это специальный прибор, который позволяет спортсмену постоянно следить за частотой своих сердечных сокращений. Спортивный измеритель пульса обязательно необходим определенным группам спортсменов.

 

Первая группа  – это профессиональные спортсмены, которые ведут мониторинг своей сердечной деятельности  с целью увеличения нагрузки. Вторая группа – это спортсмены, которым необходимо постоянно контролировать частоту своих сердечных сокращений по медицинским показаниям.

 

Нагрузка на сердцеВ остальных случаях кардиомониторы являются скорее технической новинкой, нежели необходимостью. Однако во многих случаях они являются весьма полезной вещью.

 

При помощи кардиомонитора можно узнать о том, как тот или иной тип физической нагрузки влияет на работу сердца. При этом можно научиться контролировать работу свей сердечно-сосудистой системы. А, кроме того, кардиомонитор будет весьма полезен новичкам в спорте. Благодаря этому прибору они без труда смогут определить для себя необходимую интенсивность спортивных нагрузок и смогут избежать негативных последствий переутомления.

 

Главной функцией, которую выполняет кардиомонитор, является определение предельно допустимой нагрузки.

 

Для того, чтобы определить данный показатель, необходимо от числа 220 отнять полное количество лет спортсмена и умножить получившуюся цифру на 0,85. В итоге получится максимальный порог частоты сердечных сокращений. Соответственно, определив этот показатель и используя кардиомонитор, спортсмен знает свой предел и старается не выполнять запредельных нагрузок.

 

На современном рынке предлагается весьма широкое разнообразие кардиомониторов. Однако для того, чтобы грамотно выбрать этот прибор, необходимо учесть ряд параметров.Кардиомонитор в виде наручных часов

 

Итак, начнем с того, что кардиомонитор состоит из двух главных компонентов: датчика и монитора. При этом на точность показаний прибора влияет именно расположение датчика. Сегодня популярны кардиомониторы в виде наручных часов. Несомненно, они очень удобны, так как датчик находится в самом корпусе так называемых «часов» и не вызывает неудобств при закреплении на теле. Однако у данного кардиомонитора есть существенный минус – это не очень точные показания.

 

На рынке можно встретить ряд кардиомониторов, датчик которых крепится на пальце руки или на мочке уха. Однако такой прибор также не отличается точными показаниями, к тому же датчик может отсоединяться при активной тренировке.

 

В свою очередь, наиболее точные показания дает кардиомонитор, датчик которого крепится непосредственно на грудь, при этом он имеет хорошее крепление и не доставляет спортсмену никаких неудобств во время тренировки.

 

Все модели современных кардиомониторов делятся на проводные и беспроводные. Последние более удобны и постепенно вытесняют проводные. Среди них можно выделить аналоговые и цифровые кардиомониторы. Плюсом аналоговых моделей является возможность передачи данных, например, на дисплей беговой дорожки или велотренажера, однако их работу могут нарушить помехи, создаваемые сигналами датчиков, находящихся рядом. Поэтому наиболее удобной моделью является цифровой кардиомонитор. Его сигналы самые четкие и не подвержены помехам. Однако стоят цифровые кардиомониторы на порядок дороже аналоговых.

 

Кроме перечисленных выше качеств, при выборе кардиомонитора стоит также обратить внимание на удобство управления устройством, его функциональность, а также вид элементов питания. Кнопки кардиомонитора должны быть удобно расположены, а цифры на дисплее легко различимы. Предпочтительнее выбирать кардиомонитор, в котором помимо подсчета сердечных сокращений есть ряд дополнительных функций (секундомер, программы режима занятий, подсчет потраченных калорий и т.д.).

 

>>>Посмотрите качественные кардиомониторы<<<

Похожие статьи:

Добавить комментарий