Упражнения для трицепсов - Отжимание на скамье.

Отличное видео упражнения для трицепсов. Главное достоинство – это то, что его можно делать дома, без тяжестей используя подручные средства, например, стул, кровать и т.д.

 

 

Похожие статьи:

Добавить комментарий