Смотрите также:


Одно очень эффективное упражнение поможет Вам быстро избавиться от стресса при помощи йоги.

Как избавиться от стресса? (видео)

Поиск по сайту



Александр Никитин - Прогибы.

Видео от Александра Никитина, основателя Санкт-Петербургского аштанга-йога центра, сертифицированного преподавателя Интернациональной Федерации Йоги (IFY).

Это видео особенно будет полезно новичкам, которые не могут выполнять некоторые виды асан из-за недостаточной гибкости.

Качество видео и звука плохое, но содержание одно из лучших в своем стиле.

Продолжительность 35 мин.


Похожие статьи:

Добавить комментарий