Одно очень эффективное упражнение поможет Вам быстро избавиться от стресса при помощи йоги.
Как избавиться от стресса? (видео)
Комплекс упражнений по йоге
Видео выездного семинара по йоге. Подойдет для практиков среднего и продвинутого уровней.
Продолжительность 65 мин.