Видео от Леонида Гарценштейна. Последовательный комплекс упражнений для воздействий на энергетическое тело. Сами упражнения настолько легки в выполнении, что могут выполнятся новичками практически с любого уровня. Эффективность очень высокая.

Продолжительность 70 мин.

P.S. Смотреть с 20 секунды.