Смотрите также:


Одно очень эффективное упражнение поможет Вам быстро избавиться от стресса при помощи йоги.

Как избавиться от стресса? (видео)

Поиск по сайту



Уштрасана - поза верблюда.

Видео выполнения позы верблюда.

Как и поза горы, данная асана очень благотворно воздействует на позвоночник, хотя осилить ее, возможно сможет не каждый новичок.

 


Похожие статьи:

Добавить комментарий