Йога, как терапия при опущении почек

Опущение почек или нефроптоз достаточно частое явление у современных людей. Основной причиной, приводящей к опущению почек, является большая физическая нагрузка на связочный аппарат почек. Это могут быть резкие прыжки, ношение тяжестей, беременность или даже быстрая потеря массы тела.

Первым и самым главным симптомом при опущении почки являются интенсивные боли в пояснице. Они появляются внезапно, зачастую сразу после резкой перемены положения тела из горизонтального положения в вертикальное.

Другими симптомами нефроптоза могут быть тошнота, отсутствие аппетита, тяжесть в подложечной области, поносы или наоборот запоры. Впоследствии могут также наблюдаться симптомы неврастении. Опущение почек зачастую осложняется воспалительными заболеваниями.

Стоит отметить, что вылечить нефроптоз при помощи лекарств невозможно. В лучшем случае они помогут снять болезненные ощущения.

Поэтому главным способом лечения опущения почек является так называемое ортопедическое лечение. Это ношение специальных бандажей, корсетов и поясов. Подробнее о них, можно посмотреть здесь.

Также больному нефроптозом следует исключить тяжелые физические нагрузки. Но это не значит, что нужно ложиться в постель и ничего не делать. Как раз-таки в этом случае одним из отличных средств является йога для поднятия почек.

Специальные асаны обладают мочегонным эффектом, налаживают работу почек и мочевого пузыря. Многие люди, регулярно посещающие занятия по йоге, отмечают у себя улучшение общего состояния здоровья и нормализацию работы почек.

Разнообразные скручивания (см. йога для расшлаковки организма) и перевернутые позы способны излечивать воспалительные заболевания почек и мочевого пузыря, являющиеся частыми осложнениями нефроптоза. Лечебные асаны (см. лечебная йога для почек) воздействуют не только на физическом, но и на энергетическом уровнях, воздействуя на организм человека, как на единую слаженную систему. В качестве восстановительной терапии при опущении почек хорошо подходят асаны, связанные со скручиванием, выгибанием и пригибанием корпуса.

Также хорошо работают различные типы наклонов вперед. Помимо асан йогины рекомендуют также выполнять пранаяму или целебное дыхание, которое массирует внутренние органы, в том числе и почки, способствуя восстановлению их правильного расположения.


Похожие статьи:

Добавить комментарий