Смотрите также:


Одно очень эффективное упражнение поможет Вам быстро избавиться от стресса при помощи йоги.

Как избавиться от стресса? (видео)

Поиск по сайту



Голодание: сколько времени человек может не есть?

Еще в древние времена люди практиковали полный отказ от пищи, дабы очистить свое тело и душу. Сегодня этот метод по-прежнему актуален и используется многими последователями. Врачи диетологи считают, что голодание имеет определенные плюсы для здоровья. Гастрит и гипертония, аллергия и артроз экзема и сахарный диабет – в лечении всех этих заболеваний можно применять голодание. Однако перед тем как начать курс такой не весьма типичной терапии обязательно нужно проконсультироваться с врачом. В противном случае велик риск развития тяжелых заболеваний.

Многих волнует вопрос о том, сколько же времени человек может прожить без еды. Врачи говорят о восьми неделях. В течение этого времени человек может существовать без еды, но только при условии того, что он будет пить воду (без воды можно прожить лишь 3 – 5 дней). Однако эта цифра слишком обобщена, потому что время, которое человек может провести без пищи сугубо индивидуально и зависит от многих факторов, самым главным и решающим из которых является желание и сила воли. В истории известны случаи, когда люди находились без еды и гораздо дольше восьми недель, при этом чувствуя себя превосходно.

Известны также и случаи смертей от голода за более короткий промежуток, чем 8 недель. Люди в хорошей физической форме могут обходиться без еды дольше, но при условии, если в организме есть достаточные запасы в виде жиров, углеводов и белков. Немаловажным фактором является и скорость метаболизма у данного конкретного человека. Так люди с медленным обменом веществ могут продержаться без пищи дольше.

Но в любом случае, начиная голодание, нужно делать это постепенно, сначала это могут быть несколько разгрузочных дней, а далее постепенное увеличение продолжительности голодания. Ведь резкий отказ от пищи – это большой стресс, как для физического, так и для психического здоровья.


Похожие статьи:

Комментарии   

 
0 #14 Дина 21.09.2017 18:03
Как можно не есть 10дней, вы вобще человек
Цитировать
 
 
+2 #13 Сулиманова Диана 18.04.2017 22:56
Весила 75. Села на диету набрала до 99 кг
Цитировать
 
 
0 #12 Хаджимурад 12.04.2017 13:13
Я 2 месяца не ел, соки и воду пил
Цитировать
 
 
+1 #11 Арзы 13.03.2017 05:20
А у меня по разному иногда ем а иногда нет
Цитировать
 
 
0 #10 Админ 12.03.2017 04:55
Stalkers786, у всех, кто морально не готов.
Цитировать
 
 
+1 #9 Stalkers786 11.03.2017 18:09
Незнаю как вам я не уже третий день и у меня голова кружится слабость нервы на пределе, это у всех бывает или это только у меня?
Цитировать
 
 
+2 #8 Лена 29.01.2017 12:07
Не ела 20 дней похудела на 15 кг :o полный шок
Цитировать
 
 
0 #7 костя 26.11.2016 17:36
Цитирую галина:
безеды была21 день методом кодирования чудеса естьне хотела похудела на 8 кг

ПЕМГЕЛНМЕИПИРТ
Цитировать
 
 
0 #6 Лисоша 03.04.2016 13:40
Девочки я не ела 23 дня потом я съела сырок меня тошнило :sad: я долго сидела в туалете и вывод можно сесть надеету но есть а голодать лучше не стоит
Цитировать
 
 
0 #5 Лиска 16.03.2016 14:24
10 дней не ела и вообще не хочется весила :-* 50 а сейчас 37 :-?
Цитировать
 

Добавить комментарий