Смотрите также:


Одно очень эффективное упражнение поможет Вам быстро избавиться от стресса при помощи йоги.

Как избавиться от стресса? (видео)

Поиск по сайту



Как избежать болезни?

Как ни странно, но выражение «все болезни от нервов» абсолютно правомочно, особенно в настоящее время. В нашем организме есть два типа нервной системы – симпатическая и парасимпатическая.

Если глубоко не вдаваться в анатомическое и физиологическое строение той или иной системы, скажу, что одна приводит к расширению сосудов, повышению потоотделения, усилению перистальтики кишечника, а другая наоборот – сужает сосуды, спазмирует потовые и слюнные железы, замедляет перистальтику кишечника.

Мы отличаемся друг от друга тем, какой тип нервной системы преобладает у нас в стрессовой ситуации. У одних это будет симпатическая нервная система, а у других парасимпатическая.

Например, на экзамене одни будут потеть, у них увеличится работа кишечника, а другие будут ощущать сухость во рту, бледность лица и т.д.

Таким образом, люди и с той и с иной нервной системой ощущают при стрессе те или иные изменения в их организме. Да, эти изменения физиологичны, но при частом стрессе организм истощается, в результате и возникают те или иные заболевания. Может быть замечали, что большинство больных людей мрачны и не довольны жизнью, раздражительны. Своим настроением они только усугубляют болезнь.

Чтобы избежать проблем, необходимо меньше нервничать, больше улыбаться и радоваться жизни!


Комментарии   

 
0 #2 Руслан 18.08.2015 07:04
А где же ЦНС, Перефир, и Гуморальная НС? И, наконец, настрой головного мозга!
Цитировать
 
 
+1 #1 Юлия 11.08.2013 23:59
Меньше нервничать? :-* Да! С нашим обществом разве это возможно? ;-) Шиза косит наши ряды!!!! :cry:
Цитировать
 

Добавить комментарий