Поиск по сайту

Верните денежный процент от покупок в популярных интернет-магазинах (кешбек):

AliExpress, Ozon, ASOS, Banggood, GearBest, lamoda, Ulmart, MVideo и многих других.

>>>Узнать больше<<<



Как очистить сосуды?

Как очистить сосуды?

Чтобы организм работал без сбоев и вы были полны здоровья и сил, ваши сосуды должны быть очищены от шлаков. Ведь, если они закупорены, то их стенки теряют эластичность, становятся плохо проницаемы. А это означает, что полезные вещества, которые должны поступать в кровь, или не проникнут в нее совсем или проникнут не полностью. Как следствие, снижение иммунитета и защитных сил организма, сбои в его работе.

Кроме того, на стенках сосудов с годами начинают образовываться холестериновые бляшки. Это следствие употребления в пищу большого количества жиров животного происхождения. От этих бляшек сужаются просветы сосудов. Медики такое состояние называют атеросклерозом. Кровь на своем пути вынуждена все время преодолевать препятствия, она уже не так быстро протекает по сосудам.

 

Результат – повышенное давление, плохая память, сниженная работоспособность.

 

Вывод? Следует время от времени очищать сосуды от шлаков. Вы сразу почувствуете улучшение самочувствия. Даже выглядеть станете лучше! Не говоря уже о том, что с большой вероятностью вы избавитесь от головных болей, нормализуете давление, будете чувствовать бодрость и уверенность в своих силах. Очищение сосудов снизит риск инсульта, инфаркта и других неприятных сосудистых заболеваний.

 

Конечно, заниматься самолечением  всегда чревато для организма, об этом не стоит забывать. Но, использовать некоторые народные методы в сочетании с консультацией врача будет полезным.

 

Первая рекомендация – это, конечно же диета. Уменьшите потребление жирного мяса, сливочного масла, жирных молочных продуктов. Соленая пища также не добавляет вам здоровья. Про вред алкоголя и курения даже говорить не приходится, если вы победите эти пагубные привычки, вы сделаете огромное одолжение собственному организму.

 

При этом ваша пища должна стать богатой витаминами, а также аминокислотами. Обязательно включите в рацион цитрусовые и свежую зелень, злаки и свежие овощи. Перечисленные продукты улучшают кровоток и гибкость артерий.

 

  • В зеленых овощах содержится большое количество железа и кальция. Петрушка прекрасно очищает кровь и промывает почки.

 

  • Белокачанная и цветная капуста, свекла и лук улучшат проходимость сосудов. Проросшая пшеница содержит не только естественные ферменты, но и большое количество витаминов и аминокислот, улучшает циркуляцию крови.

 

  • Не забываем о том, что нужно пить много воды. Зеленый чай способствует снижению холестерина в крови.

 

  • Фрукты нужно кушать между приемами пищи.

 

  • Лишний вес – злейший враг вашего сердца, который просто давит на него. Ему же приходится прокачивать кровь по множеству капилляров, а тут такая дополнительная нагрузка!

 

  • Со временем к диете будет очень полезным подключить физические упражнения, хотя бы небольшое количество, но регулярно, через день, лучше каждый день. Физкультура способствует улучшению кровообращения, помогает сосудам восстановиться.

 

Есть еще несколько рецептов для очищения сосудов:

 

С помощью чеснока.Чеснок

 

Чеснок – естественный антибиотик, он прекрасно растворяет холестериновые бляшки, борется с солевыми отложениями, побеждает паразитов, вирусы и микробы.

 

Первый рецепт.

Чеснок (350 г) чистим, измельчаем до кашицы, кладем в банку и даем постоять в темном месте. Потом перекладываем в другую банку, добавив медицинский спирт (200 мл). Накрываем сверху перевернутой кастрюлей и убираем в прохладное место на 10 дней. Затем процеживаем, отжимаем, накрываем и оставляем на 2 дня.

 

Принимать надо 3 раза в день за 15-20 минут до еды, капли растворяем в небольшом количестве молока. Начинаем с 1 капли в первый прием и каждый следующий прием наращиваем по 1 капле, доведя к 5-му дню до 15. С 6-го дня с 15-ти начинаем уменьшать также по 1 капле. А с 11-го дня доза становится 25 капель трижды в день до окончания настойки.

 

Такой курс можно повторять не чаще, чем раз в 3-4 года.

 

Второй рецепт содержит не только чеснок, но и лимон.

 

4 головки чеснока (очищенных) и 4 лимона (с кожурой) перемалываем на мясорубке или блендером. Закладываем в 3-литровую банку и заливаем доверху теплой водой. 3 дня настаиваем при комнатной температуре, время от времени перемешивая. Затем процеживаем и ставим в холодильник. Принимать нужно трижды в день по 100 г.

 

Пока расходуется первая банка, настаивается вторая и т.д. Всего курс состоит из 4 таких банок и длится примерно 40 дней. Курс повторяют раз в год.

 

Настой трав.Кто не любит чеснок, может использовать настой трав.

 

Возьмите сушеные ромашку, березовые почки, зверобой и бессмертник по 100 г. Вечером 1 ст.л.смеси трав заливаем кипятком (0,5 л). Настаиваем 20 мин, отжимаем, в 1 стакане настоя размешиваем ложку меда и выпиваем на ночь. Второй стакан утром подогреваем, добавляем ложку меда и выпиваем до еды. И так каждый день, пока не закончатся травы.

 

Выбрав любой рецепт и применив его, вы после первого же курса почувствуете улучшение самочувствия и настроения. Но помните, что какой бы способ очистки вы не выбрали, обязательно перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Похожие статьи:

Добавить комментарий